Widget Image
logo
mobile-logo
ΑρχικήΚώστας Μήτσαρης

Κώστας Μήτσαρης

personal trainer - προσωπικός γυμναστής
Κώστας Μήτσαρης, ο προσωπικός σου γυμναστής στα Νότια Προάστια της Αθήνας! Οι πιο κοντινές περιοχές: Άλιμος, Αργυρούπολη, Βούλα, Βουλιαγμένη, Γλυφάδα, Ελληνικό, Ηλιούπολη, Μόνακο, Μόντε Κάρλο, Νίκαια (Γαλλία), Σαιν-Τροπέ, Κάννες, Μεντόν Kostas Mitsaris, your personal trainer in the South Coast of Athens! Best areas served: Alimos, Argyroupoli, Voula, Vouliagmeni, Glyfada, Elliniko, Ilioupoli, Monaco, Monte Carlo, Nice, Saint-Tropez, Cannes, Menton

Ο Κώστας Μήτσαρης γεννήθηκε στην Αθήνα το 1964, είναι παντρεμένος και έχει 2 παιδιά, την Κέλλυ και τον Γιώργο, το 1981 αποφοίτησε από το 6ο λύκειο Αθηνών και το 1987 από την γυμναστική ακαδημία με ειδικότητα το μπάσκετ.

Το 1985 ενώ φοιτούσε ακόμη ανέλαβε το τμήμα γυναικών στο πρώτο γυμναστήριο  gold’s gym που άνοιξε στην Ευρώπη στην λεωφόρο Βουλιαγμένης στην Ηλιούπολη σαν fitness trainer μέχρι το 1988, το 1992 πήρε το δίπλωμα του σαν certified personal trainer από το NGA national gym association USA και sport& fitness nutritionist από το κολέγιο του Marlboro στο New Jersey USA.

Γυρνώντας πίσω στην Ελλάδα ξεκίνησε να εργάζεται ως personal trainer και παράλληλα αντιπροσώπευσε στην Ελλάδα την εταιρεία vitalife sport products με συμπληρώματα διατροφής μεχρι το 1995.

Το καλοκαίρι του 1995 πήρε το δίπλωμα του ως ναυαγοσώστης και άνοιξε το αθλητικό κέντρο extreme sports center και συνέχισε να δουλεύει ως personal trainer.

Το 1997 παρακολούθησε σεμινάρια πρώτων βοηθειών καθώς και καρδιοναπνευστικής ανάνηψης από το νοσοκομείο ευαγγελισμός.

Το 1999 πήρε το δίπλωμα του ως προπονητής canoe kayak και οδηγός rafting και άρχισε να διοργανώνει εκδρομές για rafting, hiking και γενικά extreme δραστηριότητες.

Μεταξύ 1998 και 2002 εργάστηκε ως ανεξάρτητος personal trainer στο γυμναστήριο joe weider στη λεωφόρο Βουλιαγμένης στην Ηλιούπολη, το 2002 έως 2004 στο γυμναστήριο overall στον Άλιμο και παράλληλα στο gym tonic στη Γλυφάδα.

Μεταξύ 2000 και 2004 πήρε μέρος σε σεμινάρια για αποκατάσταση και ενδυνάμωση αθλητών από τραυματισμούς και μετά από εγχειρήσεις αποκατάστασης στην Νίκαια της Γαλλίας, στην Βουδαπέστη και στην Μαδρίτη.

Ο Κώστας αρθογράφησε από το 2000-2003 στην αγγλόφωνη εφημερίδα Athens news για θέματα γυμναστικής και διατροφής καθώς και στο ελληνόφωνο περιοδικό fit for fun.

Από το 2012 δουλεύει μαζί με τον γιο του Γιώργο Μήτσαρη ο οποίος είναι certified personal trainer από την ISSA international sports sciences association USA.

Απο το 2013 έως το 2015 εκανε personal training για 2 σεζόν στο γνωστο θέρετρο Gstaad των ελβετικών Άλπεων.

Το καλοκαίρι του 2015 ήταν καλεσμένος της εκπομπής του ραδιοφώνου του ΣΚΑΙ 100.3 Ζωή.gr με την Χριστίνα Βίδου μιλώντας για θέματα fitness, διατροφής άλλα και life coaching  συνεχίζοντας μέχρι και σήμερα, για όλο το 2016 αρθρογραφούσε για το site των νοτίων προαστίων nou pou.gr και από αρχές του 2017 αρθρογραφεί για το μεγάλο ειδησεογραφικό site skai.gr καθώς και για αλλα μεγάλα sites.

Αρχές του 2017 άρχισε να δραστηριοποιείτο κάνοντας  personal training στο Μονακό αλλά και σε κοντινές πόλεις της γαλλικής Ριβιέρα παράλληλα με τους πελάτες του στην Ελλάδα που προπονεί μαζί με τον γιο και συνεργάτη του Γιώργο Μήτσαρη.

Το 2018 άρχισε να γράφει το πρώτο του βιβλίο “The Well-being bible”το οποίο θα κυκλοφορήσει αρχές του 2019.

Έχει γράψει δεκάδες άρθρα για γυμναστική,διατροφή αλλά και life coaching.
Τον Μάρτιο του 2020 στην αρχή της πανδημίας δημιούργησε στην καρδιά των νοτίων προαστίων στην άνω γλυφαδα στους πρόποδες του Υμηττου
το Supertrainer outdoor training camp, τον πρώτο υπαίθριο χώρο γυμναστικής.

Έχει Γυμνάσει Επαγγελματίες Αθλητές Κυρίως Του Μπάσκετ:

Λίγγος Χρήστος (ΑΕΚ, ΕΣΠΕΡΟΣ)
Κακιούζης Γιάννης (ΑΕΚ, ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟΣ, ΔΑΦΝΗ)
Αγάδακος Λάζαρος (ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ, ΜΑΡΟΥΣΙ, ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ, ΠΑΟΚ, ΑΡΗΣ, ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ, ΙΚΑΡΟΣ ΚΑΛΛΙΘΕΑΣ)
Πέτρουλας Αλέξης (ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ)

Όπως επίσης και τον διεθνή παίχτη του πόλο Θεοδωρόπουλο Αργυρή (Ολυμπιακός)!

Σχόλια

Leave A Comment