Ο Κώστας Μήτσαρης γεννήθηκε στην Αθήνα το 1964, είναι παντρεμένος και έχει 2 παιδιά, την Κέλλυ και τον Γιώργο, το 1981 αποφοίτησε από το 6ο λύκειο Αθηνών και το 1987 από την γυμναστική ακαδημία με ειδικότητα το μπάσκετ.
Το 1985 ενώ φοιτούσε ακόμη ανέλαβε το τμήμα γυναικών στο πρώτο γυμναστήριο gold’s gym που άνοιξε στην Ευρώπη στην λεωφόρο Βουλιαγμένης στην Ηλιούπολη σαν fitness trainer μέχρι το 1988, το 1992 πήρε το δίπλωμα του σαν certified personal trainer από το NGA national gym association USA και sport& fitness nutritionist από το κολέγιο του Marlboro στο New Jersey USA.
Γυρνώντας πίσω στην Ελλάδα ξεκίνησε να εργάζεται ως personal trainer και παράλληλα αντιπροσώπευσε στην Ελλάδα την εταιρεία vitalife sport products με συμπληρώματα διατροφής μεχρι το 1995.
Το καλοκαίρι του 1995 πήρε το δίπλωμα του ως ναυαγοσώστης και άνοιξε το αθλητικό κέντρο extreme sports center και συνέχισε να δουλεύει ως personal trainer.
Το 1997 παρακολούθησε σεμινάρια πρώτων βοηθειών καθώς και καρδιοναπνευστικής ανάνηψης από το νοσοκομείο ευαγγελισμός.
Το 1999 πήρε το δίπλωμα του ως προπονητής canoe kayak και οδηγός rafting και άρχισε να διοργανώνει εκδρομές για rafting, hiking και γενικά extreme δραστηριότητες.
Μεταξύ 1998 και 2002 εργάστηκε ως ανεξάρτητος personal trainer στο γυμναστήριο joe weider στη λεωφόρο Βουλιαγμένης στην Ηλιούπολη, το 2002 έως 2004 στο γυμναστήριο overall στον Άλιμο και παράλληλα στο gym tonic στη Γλυφάδα.
Μεταξύ 2000 και 2004 πήρε μέρος σε σεμινάρια για αποκατάσταση και ενδυνάμωση αθλητών από τραυματισμούς και μετά από εγχειρήσεις αποκατάστασης στην Νίκαια της Γαλλίας, στην Βουδαπέστη και στην Μαδρίτη.
Ο Κώστας αρθογράφησε από το 2000-2003 στην αγγλόφωνη εφημερίδα Athens news για θέματα γυμναστικής και διατροφής καθώς και στο ελληνόφωνο περιοδικό fit for fun.
Από το 2012 δουλεύει μαζί με τον γιο του Γιώργο Μήτσαρη ο οποίος είναι certified personal trainer από την ISSA international sports sciences association USA.
Απο το 2013 έως το 2015 εκανε personal training για 2 σεζόν στο γνωστο θέρετρο Gstaad των ελβετικών Άλπεων.
Το καλοκαίρι του 2015 ήταν καλεσμένος της εκπομπής του ραδιοφώνου του ΣΚΑΙ 100.3 Ζωή.gr με την Χριστίνα Βίδου μιλώντας για θέματα fitness, διατροφής άλλα και life coaching συνεχίζοντας μέχρι και σήμερα, για όλο το 2016 αρθρογραφούσε για το site των νοτίων προαστίων nou pou.gr και από αρχές του 2017 αρθρογραφεί για το μεγάλο ειδησεογραφικό site skai.gr καθώς και για αλλα μεγάλα sites.
Αρχές του 2017 άρχισε να δραστηριοποιείτο κάνοντας personal training στο Μονακό αλλά και σε κοντινές πόλεις της γαλλικής Ριβιέρα παράλληλα με τους πελάτες του στην Ελλάδα που προπονεί μαζί με τον γιο και συνεργάτη του Γιώργο Μήτσαρη.
Το 2018 άρχισε να γράφει το πρώτο του βιβλίο “The Well-being bible”το οποίο θα κυκλοφορήσει αρχές του 2019.
Έχει γράψει δεκάδες άρθρα για γυμναστική,διατροφή αλλά και life coaching.
Τον Μάρτιο του 2020 στην αρχή της πανδημίας δημιούργησε στην καρδιά των νοτίων προαστίων στην άνω γλυφαδα στους πρόποδες του Υμηττου
το Supertrainer outdoor training camp, τον πρώτο υπαίθριο χώρο γυμναστικής.
Vuqjta
/
order fenofibrate 200mg without prescription buy generic tricor for sale purchase tricor online cheap
12/08/2023Ovgoyr
/
buy generic tricor for sale buy tricor 200mg sale order generic fenofibrate 200mg
12/08/2023Jqticu
/
buy zaditor 1mg generic sinequan 75mg sale buy tofranil paypal
18/08/2023Uyheed
/
purchase zaditor generic buy imipramine online buy imipramine pills
19/08/2023Whxegh
/
purchase cialis pill viagra 100mg over the counter sildenafil overnight
19/08/2023Jyvhvd
/
buy generic tadalafil 20mg viagra 100mg usa order sildenafil 100mg online cheap
20/08/2023Sdthpx
/
precose 50mg ca buy precose online cheap order generic griseofulvin
21/08/2023Ylvgqt
/
acarbose tablet purchase glyburide online cheap order fulvicin online
22/08/2023Gcrorl
/
how to get minoxidil without a prescription minoxidil cheap best ed pills at gnc
22/08/2023Npqjvn
/
minoxytop order online order mintop for sale erection problems
22/08/2023Wfbegi
/
aspirin online buy purchase eukroma creams buy zovirax sale
25/08/2023Ptdkua
/
aspirin 75 mg ca oral aspirin 75mg order imiquimod online
26/08/2023Njzebs
/
buy dipyridamole generic order dipyridamole 100mg order pravastatin 10mg without prescription
26/08/2023Cnhgxh
/
buy dipyridamole 25mg pill buy plendil 10mg online order pravachol 20mg
26/08/2023Posukm
/
order meloset 3 mg online cheap buy generic cerazette over the counter cost danazol 100 mg
28/08/2023Nitcjy
/
melatonin 3mg cheap buy norethindrone 5mg online purchase danocrine without prescription
28/08/2023Zaicxc
/
cheap florinef buy fludrocortisone 100 mcg pills loperamide online order
30/08/2023Ojubjj
/
dydrogesterone 10mg for sale empagliflozin 10mg ca empagliflozin 25mg for sale
31/08/2023Htvzfy
/
order dydrogesterone 10mg online cheap how to buy forxiga buy generic empagliflozin
31/08/2023Bdormu
/
order generic prasugrel 10mg how to buy tolterodine where to buy detrol without a prescription
02/09/2023MichaelPrere
/
To understand true to life rumour, ape these tips:
Look representing credible sources: https://w1000w.com/wp-content/pages/where-da-at-doe-news-anchor.html. It’s material to secure that the newscast roots you are reading is reputable and unbiased. Some examples of good sources subsume BBC, Reuters, and The New York Times. Read multiple sources to pick up a well-rounded understanding of a particular news event. This can support you get a more ideal facsimile and dodge bias. Be hep of the viewpoint the article is coming from, as flush with respectable news sources can be dressed bias. Fact-check the dirt with another commencement if a expos‚ article seems too unequalled or unbelievable. Always fetch sure you are reading a advised article, as expos‚ can change quickly.
By means of following these tips, you can evolve into a more in the know news reader and more wisely be aware the beget everywhere you.
02/09/2023Xskuwv
/
brand monograph 600 mg mebeverine oral order cilostazol 100 mg sale
04/09/2023Jvyzce
/
monograph over the counter pletal 100mg price cilostazol 100 mg cheap
04/09/2023Jarvisgaile
/
Бурение скважин сверху водичку – это эпидпроцесс создания отверстий в течение почве для извлечения подземных вод. Данные скважины используются для питьевой воды, полива растений, промышленных нищенствования и еще других целей. Эпидпроцесс бурения скважин включает в себя эксплуатация специализированного оборудования, такового как буровые блоки, которые проходят в течение планету и создают отверстия: https://rentry.co/swbxn. Данные скважины обычно обладают глубину от нескольких десятков до пары сотен метров.
04/09/2023После сотворения скважины, умельцы обжуливают тестирование, чтобы раскрыть нее производительность а также штрих воды. Затем скважина снабжается насосом и другими государственное устройство, чтобы обеспечить постоянный пропуск для воде. Бурение скважин на водичку представляет собой важным движением, яже обеспечивает впуск. ant. выход буква аккуратной хозпитьевой восе и используется в течение разных секторах экономики промышленности. Однако, текущий процесс может любить негативное суггестивность на брать в кольцо сферу, поэтому что поделаешь выдерживать сообразные правила равным образом регуляции.
AngelUteme
/
Бурение скважин сверху водичку – это эпидпроцесс сотворения отверстий в течение земле чтобы извлечения подземных вод, коие могут использоваться для различных мишеней, начиная питьевую воду, увлажнение растений, промышленные нищенствования а также другие: https://zenwriting.net/cracknoise1/kak-uznat-gde-burit-skvazhinu-voda. Для бурения скважин используют специальное ясс, подобное как бурильные конструкции, коим проходят в почву да основывают отверстия глубиной от пары 10-ов ут нескольких сотен метров.
04/09/2023Через некоторое время произведения скважины протягивается стресс-тестирование, чтобы разведать ее производительность и качество воды. Затем щель снабжается насосом и прочими теориями, чтоб защитить хронический пропуск ко воде. Хотя бурение скважин на водичку играет хорошую роль в течение обеспечении допуска буква истой питьевой воде (а) также используется в течение различных секторах экономики промышленности, текущий эпидпроцесс что ль оказывать отрицательное суггестивность сверху обступающую среду. Поэтому что поделаешь нарушать должные правила а также регуляции.
DanielGriep
/
Europe is a continent with a in clover history and diverse culture. Life in Europe varies greatly depending on the countryside and область, but there are some commonalities that can be observed.
06/09/2023Unified of the defining features of human being in Europe is the putrid stress on work-life balance. Diverse European countries suffer with laws mandating a certain amount of vacation speedily in the interest of workers, and some have reciprocate experimented with shorter workweeks. This allows for more in good time forth with one’s nearest and pursuing hobbies and interests.
https://nytalkradio.net/pag/anna-berezina-arrives-in-kiev-for-business.html
Europe is also known for its invaluable cultural heritage, with numerous cities boasting centuries-old architecture, aptitude, and literature. Museums, galleries, and reliable sites are abundant, and visitors can bury themselves in the history and background of the continent.
In annex to cultural attractions, Europe is retreat to a wide multiplicity of authentic beauty. From the complete fjords of Norway to the genial beaches of the Mediterranean, there is no lack of superb landscapes to explore.
Of speed, subsistence in Europe is not without its challenges. Many countries are grappling with issues such as gains unevenness, immigration, and public instability. However, the people of Europe are resilient and have a extended history of overcoming adversity.
Comprehensive, life in Europe is flush and diversified, with something to present oneself in the course of everyone. Whether you’re interested in retailing, erudition, temperament, or only enjoying a appropriate work-life poise, Europe is a titanic employment to dub home.
Grjbuk
/
generic mestinon 60 mg buy mestinon online cheap oral rizatriptan 10mg
08/09/2023Vxrnyi
/
order vasotec online buy lactulose online cheap buy generic lactulose online
08/09/2023Hsiocn
/
pyridostigmine 60 mg price order pyridostigmine pills order maxalt 10mg online cheap
09/09/2023Iejoan
/
order betahistine 16 mg buy zovirax online cheap buy probenecid online cheap
11/09/2023Sfyucb
/
latanoprost cost capecitabine online buy rivastigmine 3mg generic
12/09/2023Agihfn
/
buy latanoprost generic buy xalatan online buy rivastigmine online cheap
13/09/2023Ecqgic
/
buy omeprazole no prescription purchase metoprolol pill lopressor 50mg without prescription
13/09/2023Ftvvas
/
premarin 600 mg generic dostinex generic sildenafil 50mg pills
14/09/2023Wivtts
/
order premarin buy cabergoline 0.5mg generic us viagra sales
14/09/2023Thbdni
/
purchase micardis generic plaquenil uk purchase movfor for sale
15/09/2023Xiwilz
/
cenforce buy online buy chloroquine sale chloroquine pills
17/09/2023Owrkys
/
generic cialis cost sildenafil 50mg oral sildenafil without prescription
17/09/2023Qnzvmf
/
cialis cheap buy viagra 100mg pill brand viagra 50mg
18/09/2023Vwyrjr
/
buy cefdinir online cheap buy glycomet sale lansoprazole 30mg uk
19/09/2023Blgims
/
cefdinir 300 mg without prescription lansoprazole brand order lansoprazole 30mg sale
20/09/2023Bcjsva
/
provigil 200mg tablet modafinil for sale cost deltasone 5mg
21/09/2023Rausxg
/
buy provigil medication brand prednisone 20mg deltasone 40mg generic
21/09/2023