Είναι πολύ αργά να ξεκινήσεις τώρα γυμναστική για το καλοκαίρι; (από nou-pou.gr ) Ο Κώστας Μήτσαρης, έμπειρος personal trainer και sport & fitness Nutritionist, γράφει στο nou-pou.gr για το πιο συχνό λάθος