Kostas Mitsaris was born in Athens in 1964 and has two children, Kelly and George. In 1981 he graduated from the Athens 6th Senior High School and in 1987 from the Athens Sports Academy with a major in basketball.
In 1985, while he was still studying, Kostas set up the women’s section of the then newly-opened Gold’s Gym in Ilioupoli, where he worked as a fitness trainer until 1988. In 1992 he obtained a certified personal trainer and sport and fitness nutritionist diploma from the College of Marlboro in New Jersey, USA.
Upon his return to Athens, Greece, he resumed his personal training sessions with clients and, at the same time, served as the representative of the sports supplement and nutrition product company Vitalife for a period of three years.
In 1995 he obtained a lifeguard diploma and, meanwhile, opened the Extreme Sports Centre and, of course, continued to provide personal training sessions.
In 1997 Kostas completed a first aid and cardio-respiratory resuscitation seminar at the Evangelismos hospital in Athens.
In 1999 he obtained a diploma in canoe and kayak training as well as a rafting guide permit.
Between 1998 and 2002 he worked as an independent personal trainer at the Joe Weider gym in Alimos then at the gym Overall in Alimos from 2002 to 2004, as well as at Gym Tonic in Glyfada occasionally.
Between 2000 and 2003 he participated in seminars on post-surgery and post-injury sports rehabilitation and muscle strengthening for athletes in the cities of Nice, Budapest and Madrid.
Kostas has written articles on fitness and nutrition for the English-language Athens-based newspaper Athens News and the Greek magazine Fit for Fun.
Since 2012 Kostas Mitsaris works together with his son George Mitsaris who is a certified personal trainer by ISSA International sports sciences association USA.
From 2013 to 2015 worked as personal trainer for two seasons in the known resort of Gstaad in the Swiss Alps.
In the summer of 2015 he was invited to the 100.3 Zoi.gr radio broadcast with Christina Vidou talking about fitness, nutrition and life coaching, continuing until today, for the year 2016 he wrote about the site of the southern suburbs nou pou.gr and from the beginning of 2017 he writes about the big news site skai.gr as well as other big sites
2017 began with personal training in Monaco and in nearby cities on the French Riviera, alongside his clients in Greece, who coached with his son and partner Giorgos Mitsaris.
In 2018 he began to write his first book “The Well-Being Bible” which will be released in early 2019.
Vuqjta
/
order fenofibrate 200mg without prescription buy generic tricor for sale purchase tricor online cheap
12/08/2023Ovgoyr
/
buy generic tricor for sale buy tricor 200mg sale order generic fenofibrate 200mg
12/08/2023Jqticu
/
buy zaditor 1mg generic sinequan 75mg sale buy tofranil paypal
18/08/2023Uyheed
/
purchase zaditor generic buy imipramine online buy imipramine pills
19/08/2023Whxegh
/
purchase cialis pill viagra 100mg over the counter sildenafil overnight
19/08/2023Jyvhvd
/
buy generic tadalafil 20mg viagra 100mg usa order sildenafil 100mg online cheap
20/08/2023Sdthpx
/
precose 50mg ca buy precose online cheap order generic griseofulvin
21/08/2023Ylvgqt
/
acarbose tablet purchase glyburide online cheap order fulvicin online
22/08/2023Gcrorl
/
how to get minoxidil without a prescription minoxidil cheap best ed pills at gnc
22/08/2023Npqjvn
/
minoxytop order online order mintop for sale erection problems
22/08/2023Wfbegi
/
aspirin online buy purchase eukroma creams buy zovirax sale
25/08/2023Ptdkua
/
aspirin 75 mg ca oral aspirin 75mg order imiquimod online
26/08/2023Njzebs
/
buy dipyridamole generic order dipyridamole 100mg order pravastatin 10mg without prescription
26/08/2023Cnhgxh
/
buy dipyridamole 25mg pill buy plendil 10mg online order pravachol 20mg
26/08/2023Posukm
/
order meloset 3 mg online cheap buy generic cerazette over the counter cost danazol 100 mg
28/08/2023Nitcjy
/
melatonin 3mg cheap buy norethindrone 5mg online purchase danocrine without prescription
28/08/2023Zaicxc
/
cheap florinef buy fludrocortisone 100 mcg pills loperamide online order
30/08/2023Ojubjj
/
dydrogesterone 10mg for sale empagliflozin 10mg ca empagliflozin 25mg for sale
31/08/2023Htvzfy
/
order dydrogesterone 10mg online cheap how to buy forxiga buy generic empagliflozin
31/08/2023Bdormu
/
order generic prasugrel 10mg how to buy tolterodine where to buy detrol without a prescription
02/09/2023MichaelPrere
/
To understand true to life rumour, ape these tips:
Look representing credible sources: https://w1000w.com/wp-content/pages/where-da-at-doe-news-anchor.html. It’s material to secure that the newscast roots you are reading is reputable and unbiased. Some examples of good sources subsume BBC, Reuters, and The New York Times. Read multiple sources to pick up a well-rounded understanding of a particular news event. This can support you get a more ideal facsimile and dodge bias. Be hep of the viewpoint the article is coming from, as flush with respectable news sources can be dressed bias. Fact-check the dirt with another commencement if a expos‚ article seems too unequalled or unbelievable. Always fetch sure you are reading a advised article, as expos‚ can change quickly.
By means of following these tips, you can evolve into a more in the know news reader and more wisely be aware the beget everywhere you.
02/09/2023Xskuwv
/
brand monograph 600 mg mebeverine oral order cilostazol 100 mg sale
04/09/2023Jvyzce
/
monograph over the counter pletal 100mg price cilostazol 100 mg cheap
04/09/2023Jarvisgaile
/
Бурение скважин сверху водичку – это эпидпроцесс создания отверстий в течение почве для извлечения подземных вод. Данные скважины используются для питьевой воды, полива растений, промышленных нищенствования и еще других целей. Эпидпроцесс бурения скважин включает в себя эксплуатация специализированного оборудования, такового как буровые блоки, которые проходят в течение планету и создают отверстия: https://rentry.co/swbxn. Данные скважины обычно обладают глубину от нескольких десятков до пары сотен метров.
04/09/2023После сотворения скважины, умельцы обжуливают тестирование, чтобы раскрыть нее производительность а также штрих воды. Затем скважина снабжается насосом и другими государственное устройство, чтобы обеспечить постоянный пропуск для воде. Бурение скважин на водичку представляет собой важным движением, яже обеспечивает впуск. ant. выход буква аккуратной хозпитьевой восе и используется в течение разных секторах экономики промышленности. Однако, текущий процесс может любить негативное суггестивность на брать в кольцо сферу, поэтому что поделаешь выдерживать сообразные правила равным образом регуляции.
AngelUteme
/
Бурение скважин сверху водичку – это эпидпроцесс сотворения отверстий в течение земле чтобы извлечения подземных вод, коие могут использоваться для различных мишеней, начиная питьевую воду, увлажнение растений, промышленные нищенствования а также другие: https://zenwriting.net/cracknoise1/kak-uznat-gde-burit-skvazhinu-voda. Для бурения скважин используют специальное ясс, подобное как бурильные конструкции, коим проходят в почву да основывают отверстия глубиной от пары 10-ов ут нескольких сотен метров.
04/09/2023Через некоторое время произведения скважины протягивается стресс-тестирование, чтобы разведать ее производительность и качество воды. Затем щель снабжается насосом и прочими теориями, чтоб защитить хронический пропуск ко воде. Хотя бурение скважин на водичку играет хорошую роль в течение обеспечении допуска буква истой питьевой воде (а) также используется в течение различных секторах экономики промышленности, текущий эпидпроцесс что ль оказывать отрицательное суггестивность сверху обступающую среду. Поэтому что поделаешь нарушать должные правила а также регуляции.
DanielGriep
/
Europe is a continent with a in clover history and diverse culture. Life in Europe varies greatly depending on the countryside and область, but there are some commonalities that can be observed.
06/09/2023Unified of the defining features of human being in Europe is the putrid stress on work-life balance. Diverse European countries suffer with laws mandating a certain amount of vacation speedily in the interest of workers, and some have reciprocate experimented with shorter workweeks. This allows for more in good time forth with one’s nearest and pursuing hobbies and interests.
https://nytalkradio.net/pag/anna-berezina-arrives-in-kiev-for-business.html
Europe is also known for its invaluable cultural heritage, with numerous cities boasting centuries-old architecture, aptitude, and literature. Museums, galleries, and reliable sites are abundant, and visitors can bury themselves in the history and background of the continent.
In annex to cultural attractions, Europe is retreat to a wide multiplicity of authentic beauty. From the complete fjords of Norway to the genial beaches of the Mediterranean, there is no lack of superb landscapes to explore.
Of speed, subsistence in Europe is not without its challenges. Many countries are grappling with issues such as gains unevenness, immigration, and public instability. However, the people of Europe are resilient and have a extended history of overcoming adversity.
Comprehensive, life in Europe is flush and diversified, with something to present oneself in the course of everyone. Whether you’re interested in retailing, erudition, temperament, or only enjoying a appropriate work-life poise, Europe is a titanic employment to dub home.
Grjbuk
/
generic mestinon 60 mg buy mestinon online cheap oral rizatriptan 10mg
08/09/2023Vxrnyi
/
order vasotec online buy lactulose online cheap buy generic lactulose online
08/09/2023Hsiocn
/
pyridostigmine 60 mg price order pyridostigmine pills order maxalt 10mg online cheap
09/09/2023Iejoan
/
order betahistine 16 mg buy zovirax online cheap buy probenecid online cheap
11/09/2023Sfyucb
/
latanoprost cost capecitabine online buy rivastigmine 3mg generic
12/09/2023Agihfn
/
buy latanoprost generic buy xalatan online buy rivastigmine online cheap
13/09/2023Ecqgic
/
buy omeprazole no prescription purchase metoprolol pill lopressor 50mg without prescription
13/09/2023Ftvvas
/
premarin 600 mg generic dostinex generic sildenafil 50mg pills
14/09/2023Wivtts
/
order premarin buy cabergoline 0.5mg generic us viagra sales
14/09/2023Thbdni
/
purchase micardis generic plaquenil uk purchase movfor for sale
15/09/2023Xiwilz
/
cenforce buy online buy chloroquine sale chloroquine pills
17/09/2023Owrkys
/
generic cialis cost sildenafil 50mg oral sildenafil without prescription
17/09/2023Qnzvmf
/
cialis cheap buy viagra 100mg pill brand viagra 50mg
18/09/2023Vwyrjr
/
buy cefdinir online cheap buy glycomet sale lansoprazole 30mg uk
19/09/2023Blgims
/
cefdinir 300 mg without prescription lansoprazole brand order lansoprazole 30mg sale
20/09/2023Bcjsva
/
provigil 200mg tablet modafinil for sale cost deltasone 5mg
21/09/2023Rausxg
/
buy provigil medication brand prednisone 20mg deltasone 40mg generic
21/09/2023Danielmen
/
http://interpharm.pro/# no prescription medicine
23/09/2023canadian pharmacy no prescription needed – interpharm.pro I’m impressed with their commitment to customer care.
Bxtuwo
/
order isotretinoin 20mg generic accutane over the counter buy azithromycin pills
23/09/2023Tergjs
/
atorvastatin 10mg over the counter purchase proventil pill oral amlodipine
24/09/2023Danielmen
/
https://interpharm.pro/# no prescription drugs
24/09/2023online pharmacy no perscription – interpharm.pro Read information now.
ArchieHar
/
http://farmaciaonline.men/# farmaci senza ricetta elenco
24/09/2023Gyypkh
/
order atorvastatin 20mg without prescription amlodipine 10mg over the counter norvasc 5mg without prescription
24/09/2023ArchieHar
/
https://onlineapotheke.tech/# п»їonline apotheke
24/09/2023Thomasarike
/
farmacias baratas online envГo gratis farmacias online baratas farmacia online barata
25/09/2023ArchieHar
/
http://pharmacieenligne.icu/# acheter medicament a l etranger sans ordonnance
25/09/2023Thomasarike
/
farmacia envГos internacionales farmacia online 24 horas farmacias online baratas
25/09/2023ArchieHar
/
http://onlineapotheke.tech/# online apotheke deutschland
25/09/2023Pmpymw
/
azithromycin generic purchase azithromycin online cheap gabapentin 100mg drug
26/09/2023ArchieHar
/
http://onlineapotheke.tech/# online-apotheken
26/09/2023ArchieHar
/
https://farmaciabarata.pro/# farmacia online envГo gratis
26/09/2023Zboaol
/
protonix 20mg brand purchase protonix pill buy phenazopyridine online cheap
27/09/2023Rickeyaloto
/
Pharmacie en ligne livraison gratuite – acheter medicament a l etranger sans ordonnance
27/09/2023Whmaxj
/
play blackjack online lasix 100mg pills buy generic furosemide 100mg
28/09/2023Sejemo
/
purchase protonix generic order phenazopyridine pill buy pyridium 200 mg pill
28/09/2023Rickeyaloto
/
Pharmacie en ligne livraison 24h – Acheter mГ©dicaments sans ordonnance sur internet
28/09/2023Rqpzdd
/
casino gambling online blackjack with friends order furosemide
28/09/2023Billybrals
/
https://edapotheke.store/# online apotheke gГјnstig
28/09/2023Billybrals
/
https://itfarmacia.pro/# farmaci senza ricetta elenco
28/09/2023Rickeyaloto
/
Viagra homme prix en pharmacie
28/09/2023Rickeyaloto
/
Pharmacie en ligne pas cher – Pharmacie en ligne sans ordonnance
29/09/2023Billybrals
/
https://edpharmacie.pro/# Pharmacie en ligne livraison gratuite
29/09/2023Billybrals
/
https://esfarmacia.men/# farmacia online 24 horas
29/09/2023Yymwgl
/
real casino games vibra-tabs online buy order albuterol sale
29/09/2023Rickeyaloto
/
Viagra sans ordonnance 24h
29/09/2023Qncbgc
/
free online slot machines buy monodox generic albuterol pills
29/09/2023Rickeyaloto
/
Viagra sans ordonnance 24h
30/09/2023Knvrin
/
symmetrel ca buy amantadine 100mg pill buy dapsone medication
30/09/2023Dibxrn
/
symmetrel 100 mg pills where can i buy amantadine aczone drug
01/10/2023Займы онлайн на карту
/
Недавно мне понадобилось 15 000 рублей на ремонт автомобиля. На форуме мне посоветовали yelbox.ru. На сайте я нашел подборку официальных МФО и подробные статьи о том, как безопасно брать займы на карту . Оказывается, есть МФО, которые предоставляют займы без процентов!
01/10/2023Займы онлайн
/
На днях мне понадобилось 1 000 рублей на неотложные расходы. В Twitter я увидел ссылку на yelbox.ru. На этом ресурсе я нашел много полезных советов о том, как взять займ на карту и не попасть в долговую яму. Интересно, но некоторые МФО предлагают займы без процентов!
01/10/2023Займы онлайн
/
Однажды мне срочно потребовалось 28 000 рублей на покупку авиабилетов. На форуме узнал о yelbox.ru. На сайте масса информации о том, как брать онлайн займы на карту и список надежных МФО. Некоторые из них даже предоставляют займы без процентов!
01/10/2023Sskuzs
/
texas poker online play live poker online stromectol canada
01/10/2023Онлайн займы
/
Недавно мне срочно понадобилось 5 000 рублей на неотложные нужды. Друзья посоветовали мне поискать информацию в интернете. Набрав в Яндексе запрос, я наткнулся на yelbox.ru. Там было много информации о том, как брать [url=https://yelbox.ru/]онлайн займы на карту[/url] , и список надежных МФО. Я узнал, что можно взять займ без процентов!
01/10/2023Займы онлайн
/
Когда я искал 13 000 рублей на ремонт велосипеда, друзья посоветовали yelbox.ru. Там я нашел множество полезных советов о том, как взять онлайн займ , и список лучших МФО. Был рад обнаружить, что некоторые предоставляют займы без процентов!
01/10/2023FelixDen
/
indian pharmacy paypal: reputable indian pharmacies – top online pharmacy india
01/10/2023Rogervam
/
The team always ensures that I understand my medication fully. canadian pharmacy 1 internet online drugstore: recommended canadian pharmacies – canada drugs online reviews
01/10/2023Xrkfqw
/
play poker online free golden nugget online casino india ivermectin
01/10/2023Rogervam
/
Providing global access to life-saving medications. buy medicines online in india: india online pharmacy – india pharmacy
01/10/2023FelixDen
/
mexican rx online: mexican rx online – pharmacies in mexico that ship to usa
02/10/2023FelixDen
/
canadian pharmacy prices: canadian pharmacy oxycodone – my canadian pharmacy review
02/10/2023Michaelruive
/
mexican pharmacy: mexican online pharmacies prescription drugs – purple pharmacy mexico price list
02/10/2023Rogervam
/
They always keep my medication history well-organized. reputable indian pharmacies: indian pharmacy – online shopping pharmacy india
02/10/2023Michaelruive
/
top 10 pharmacies in india: п»їlegitimate online pharmacies india – indian pharmacies safe
02/10/2023Займ на карту без отказа
/
Однажды ночью мне срочно потребовались деньги. Я знал, что могу рассчитывать на портал wikzaim. За считанные минуты мне удалось оформить микрозайм сразу у двух микрофинансовых компаний. Это быстро и удобно, что важно в ситуациях, когда каждая минута на счету.
02/10/2023Займ на карту без отказа
/
В ночное время сложно найти финансовую помощь, но портал wikzaim всегда к вашим услугам. Я лично убедился в этом, когда срочно нуждался в деньгах и мгновенно получил их от двух микрофинансовых организаций, найденных на сайте.
02/10/2023Займы на карту без отказа
/
В одну из ночей мне срочно потребовались деньги. Я знал, что могу рассчитывать на портал wikzaim. За считанные минуты мне удалось оформить микрозайм сразу у двух микрофинансовых компаний. Это быстро и удобно, что важно в ситуациях, когда каждая минута на счету.
03/10/2023Онлайн займ без отказа
/
Пролистывая ленту в Instagram, я наткнулся на рекламу сайта wikzaim. Заманчивое предложение о займах под 0% мгновенно привлекло мое внимание. Я перешел на сайт, где обнаружил весь список МФО, предоставляющих займы без процентов. Без лишних заморочек я получил 5000 рублей.
03/10/2023Hvhxdp
/
blackjack online game cheap synthroid cheap synthroid generic
03/10/2023FelixDen
/
Online medicine home delivery: reputable indian online pharmacy – indian pharmacy
03/10/2023Rogervam
/
Quick turnaround on all my prescriptions. canadianpharmacyworld com: adderall canadian pharmacy – canadianpharmacymeds
03/10/2023FelixDen
/
canadadrugpharmacy com: ed drugs online from canada – canadianpharmacyworld com
03/10/2023Vytxok
/
buy methylprednisolone 16 mg buy nifedipine for sale buy triamcinolone 10mg online
03/10/2023Rogervam
/
Their global health initiatives are game-changers. pharmacy wholesalers canada: pharmacy canadian superstore – canadian pharmacy drugs online
03/10/2023Efoojj
/
cheap medrol triamcinolone price triamcinolone 4mg ca
04/10/2023Michaelruive
/
mexican drugstore online: mexican pharmaceuticals online – best online pharmacies in mexico
04/10/2023Michaelruive
/
canadian online pharmacy: canadian pharmacy 24 com – canadian pharmacy ed medications
04/10/2023Rogervam
/
A pharmacy that genuinely cares about community well-being. best india pharmacy: top 10 online pharmacy in india – reputable indian pharmacies
04/10/2023FelixDen
/
canadian mail order pharmacy: canadian pharmacy 24 – canadian pharmacy online store
04/10/2023гостиницы в туапсе с питанием
/
Планируете поездку в Туапсе и ищете отель, который станет идеальным местом для отдыха? Мы здесь, чтобы помочь вам! Наша команда специалистов подберет отель, соответствующий вашим требованиям и ожиданиям, чтобы отдых был незабываемым.
Среди многообразия отелей Туапсе мы выделяем те, которые отличаются особой атмосферой, высоким качеством сервиса и удобным месторасположением. Вы можете быть уверены: каждый отель, рекомендуемый нами, проверен временем и множеством положительных отзывов.
Откройте для себя Туапсе – город невероятной красоты и разнообразия, и позвольте нам сделать ваш отдых комфортным и запоминающимся.
04/10/2023гостиницы в туапсе все включено
/
Добро пожаловать в мир удивительных путешествий, где каждый отель – это не просто место для ночлега, а особенное пространство, создающее неповторимую атмосферу отдыха. Мы знаем, как важно выбрать идеальный отель в Туапсе, который удовлетворит все ваши потребности и желания. В нашем ассортименте – лучшие отели, способные превратить ваш отдых в настоящее волшебство!
Наши специалисты проанализировали все отели в Туапсе, чтобы предложить вам только лучшее. Наслаждайтесь комфортом и качеством услуг, выбирая отели с прекрасными видами, современными удобствами и высококлассным сервисом. Мы учтем все ваши пожелания: от местоположения и до дополнительных услуг.
Туапсе – город, где каждый найдет что-то особенное для себя. Любители активного отдыха оценят близость к горным тропам и паркам, ценители культуры – многочисленные музеи и галереи, а гурманы в восторге от местной кухни, представленной в ресторанах отелей.
04/10/2023сауна в туапсе с бассейном
/
Кто сказал, что настоящий рай на земле не существует? Откройте для себя отели Туапсе в 2023 году! У нас каждый гость – особенный, и мы знаем, как сделать ваш отдых идеальным.
Роскошные номера, завораживающие виды на Черное море, великолепная кухня и сервис мирового класса – все это и многое другое ждет вас. Сделайте свой отпуск незабываемым с нашими отелями в Туапсе!
04/10/2023FelixDen
/
mexican rx online: pharmacies in mexico that ship to usa – medicine in mexico pharmacies
04/10/2023Rogervam
/
Their international health campaigns are revolutionary. reputable mexican pharmacies online: reputable mexican pharmacies online – buying prescription drugs in mexico online
04/10/2023Sllpuk
/
buy clomiphene 50mg for sale isosorbide order where to buy imuran without a prescription
04/10/2023снять отель в туапсе у моря
/
Планируете поездку в Туапсе и ищете отель, который станет идеальным местом для отдыха? Мы здесь, чтобы помочь вам! Наша команда специалистов подберет отель, соответствующий вашим требованиям и ожиданиям, чтобы отдых был незабываемым.
Среди многообразия отелей Туапсе мы выделяем те, которые отличаются особой атмосферой, высоким качеством сервиса и удобным месторасположением. Вы можете быть уверены: каждый отель, рекомендуемый нами, проверен временем и множеством положительных отзывов.
Откройте для себя Туапсе – город невероятной красоты и разнообразия, и позвольте нам сделать ваш отдых комфортным и запоминающимся.
04/10/2023отель с питанием туапсе
/
Забудьте о заботах и стрессе, выбирая отель для отдыха в Туапсе вместе с нами. Наша миссия – сделать ваш отпуск максимально комфортным и наслаждаться каждым моментом пребывания на Черноморском побережье.
Мы тщательно изучаем каждый отель, его инфраструктуру, уровень сервиса и качество предоставляемых услуг. Ваш комфорт – наша главная забота, и мы гарантируем, что каждый отель, рекомендованный нами, отвечает самым высоким стандартам.
Туапсе – город, где сливаются море и горы, создавая удивительные пейзажи. Выбирая отель с нами, вы выбираете не просто место для проживания, но и возможность насладиться всем богатством и разнообразием этого удивительного региона.
04/10/2023Umzken
/
clomiphene ca purchase imdur imuran us
04/10/2023Rogervam
/
Unrivaled in the sphere of international pharmacy. canada drug pharmacy: canada drugs – best canadian online pharmacy
05/10/2023FelixDen
/
п»їlegitimate online pharmacies india: best online pharmacy india – top 10 online pharmacy in india
05/10/2023Rogervam
/
Always leaving this place satisfied. medicine in mexico pharmacies: mexican rx online – п»їbest mexican online pharmacies
05/10/2023Michaelruive
/
best online pharmacies in mexico: medicine in mexico pharmacies – mexican rx online
05/10/2023FelixDen
/
pharmacies in mexico that ship to usa: mexican rx online – buying from online mexican pharmacy
05/10/2023Tboziu
/
order levitra 20mg without prescription buy levitra 20mg generic order tizanidine 2mg
06/10/2023Rogervam
/
A one-stop-shop for all my health needs. buy medicines online in india: india pharmacy mail order – indian pharmacy
06/10/2023