• slide3[1]
  • slide2[1]

ΔΥΟ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΡΙΝ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΣΕ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΜΟΛΙΣ ΕΚΑΝΕ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ολική Ρήξη Τετρακέφαλλου – Πρόγραμμα Αποκατάστασης και Ενδυνάμωσης!
Ολική Ρήξη Τετρακέφαλλου – Πρόγραμμα Αποκατάστασης και Ενδυνάμωσης!

Ένα βίντεο στο όποιο παρουσιάζεται ολοκληρωμένο πρόγραμμα αποκατάστασης και ενδυνάμωσης μετά από χειρουργείο συρραφής τετρακέφαλου από ρήξη τετρακέφαλου....

διαβάστε περισσότερα

5 +1 εύκολες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο γραφείο
5 +1 εύκολες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο γραφείο

Όλο και πιο πολλοί άνθρωποι που με προσεγγίζουν για να συζητήσουμε για την προπόνησή τους,αλλά και απο το διαδίκτυο μέσω ...

διαβάστε περισσότερα

Πώς να κάψεις όσο περισσότερο λίπος
Πώς να κάψεις όσο περισσότερο λίπος

Πώς να κάψεις όσο περισσότερο λίπος γίνεται, όσο πιο γρήγορα γίνεται! “Ποσά κιλά είσαι;” “Πρέπει να χάσω κιλά;” Δυο προτάσεις ...

διαβάστε περισσότερα

ΓΝΩΜΕΣ ΠΕΛΑΤΩΝ

Αργύρης Θεοδωρόπουλος – Αθλητής Water Polo

Με τον Κώστα γνωρίζομαι πολλά χρονια απο την πρωτη μου ομαδα πριν μεταγραφω στον Ολυμπιακό.Θελω να τον ευχαριστησω για ολη του την προσπαθεια και προσηλωση του κατα τη διαρκεια της προπονησης μας καθως με βοηθησε να ξεπερασω τους τραυματισμους μου(στους ωμους)αλλα ταυτοχρονα απο τοτε εως σημερα να μην τραυματιζομαι σχεδον καθολου.Η σωστη μυικη υποδομη που απεκτησα εχει αποτρεψει πολλους τραυματισμους παρ ολη την κουραση και την καταπονηση που απαιτειται στο υψηλο επιπεδο του πρωταθλητισμου.Η αξια του ως γυμναστης και ως ανθρωπος πανω απ ολα ειναι για μενα πολυ ψηλα. Σ ευχαριστω φιλε για ολα…


Ισαβέλλα Βλασιάδου – Ηθοποιός

Περα απο τη γνωση και την εμπιστοσυνη,ειναι σημαντικο να  νοιωθεις το προσωπικο ενδιαφερον,σου δινει θαρρος να βλεπεις οτι η βελτιωση σου  γινεται  ενα στοιχημα και  για  τον προπονητη σου.


Online Personal Training