Εντάξτε την προπόνηση στην καθημερινή σας ρουτίνα! (ΣΚΑΪ 100.3 Ζωή.Gr- Supertrainer.Gr)

Ο Κώστας Μήτσαρης supertrainer.gr εξηγεί πως θα χωρέσετε την προπόνηση σας στον λιγοστό χώρο που σας μένει στην καθημερινή σας ρουτίνα!

Παρακάτω μπορείτε να ακούσετε το ηχητικό αρχείο.

Mitsaris Kostas
Certified Personal Fitness Trainer
Sport&fitness Nutritionist Life Coach
Author “The well-being bible”
www.supertrainer.gr

supertrainergr

Side by side monkey pull ups! This exercise train

Lying triceps extensions, also known as French ext

Another usual Sunday at the shooting field! Sig Sa

Farmer’s Walk! It provides a full body workout,

Load More... Follow on Instagram