Κάθε άνθρωπος αξίζει ένα διάλειμμα (στην προκειμένη περίπτωση αυτό των γιορτών) από την καθημερινή του ρουτίνα, ακόμη και απο την γυμναστική. Και όχι, δεν ισχύει αυτό που νομίζουν
Δημιούργησε μύες και κάψε λίπος με την πιο αποτελεσματική μέθοδος προπόνησης Η Υψηλής Έντασης Διαλειμματική Προπόνηση είναι μια μέθοδος εκγύμνασης που προκαλεί το σώμα έτσι ώστε να είναι πολύ αποτελεσματική
