Το σώμα μας έχει έναν περίπλοκο σύστημα να αντιμετωπίζει το άγχος. Το σύστημα αυτό ενεργοποιείτε όταν βρίσκεστε σε κατάσταση άγχους γιατί ο οργανισμός αναγνωρίζει το άγχος σαν μια
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=FfH5JWE3Q20 [/embedyt] Mitsaris Kostas Certified Personal Trainer Sport & fitness Nutritionist & Life coach Founder of HISD Workout Method Author “The well-being bible” www.supertrainer.gr [instagram-feed]
