HISD Workout Method, Πιέσεις στον οριζόντιο πάγκο-πλαγιές εκτάσεις με Kettlebell-ένα χέρι εκτάσεις τρικ.-στον επικλινή πάγκο κάμψεις δικ.-έλξεις στο μονόζυγο ανοικτή λαβή-εκτάσεις τετρακεφάλλων-άρσεις γαμπών όρθιος-ένα πόδι κάμψεις μηριαίων δικ.

supertrainergr

Battle wave ropes, Outdoor training, Train for lif

Always explore new things to make you happy! Axe t

Sledgehammer workout It is training almost the who

Θέλετε να επιστρέψετε στην

Load More... Follow on Instagram