Video Workouts 89 Σχόλια14253 Προβολές 17/01/2017 by: Kostas Mitsaris 0 Άρσεις λυγισμένα χέρια με μπάρα στο smith για τους τραπεζοειδής με μπροστινή άρση για το μπροστινή μοίρα των ώμων “Ο στόχος δεν είναι να ζήσεις περισσότερα χρόνια. Η διάρκεια,η επανάληψη και η πειθαρχία φέρνει την Για μας η προπόνηση δεν ήταν ποτέ θέμα εμφάνισης. Discipline and repetition give y the progress! www Load More... Follow on Instagram